消除疲劳促进维生素C吸收
适宜人群:
一般人群均可适用。
禁忌人群:
【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。
番茄意大利面 所需材料意大利面
青椒
甘蓝
番茄酱
西红柿
培根火腿
洋葱
盐
胡椒粉
黄油番茄意大利面 做法步骤详解
1
意大利面入锅煮10分钟,加一勺盐。
2
另起锅,入黄油融化,放入洋葱,青椒,甘蓝,培根。
3
放入1~3袋番茄酱。
4
放入切成块的西红柿,加少量水翻炒至浓稠。
5
将煮好的意大利面控干水分,倒入菜锅中,加少量盐,胡椒粉翻炒均匀,这时就已经做好了,可以出锅了。